Técnica de relajación

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Un ejemplo práctico de una de las muchas técnicas que existen de relajación. Es un texto que se va leyendo en voz alta para que otra persona vaya imaginando esa situación agradable con los ojos cerrados hasta lograr relajarse.

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Técnica de relajación, visualización: Un ejemplo práctico de una de las muchas técnicas que existen de relajación. Es un texto que se va leyendo en voz alta para que otra persona vaya imaginando esa situación agradable con los ojos cerrados hasta lograr relajarse.